Все мы в детстве любили зиму. Еще бы! Так фантастически вдруг преображался окружающий мир. И можно кататься на санках и коньках, лепить снежную бабу, играть в снежки, но, самое главное, можно самому превратиться в маленького снеговичка, вывалявшись в снегу с ног до головы. Разве возможно такое летом? А теперь, став родителями, часто ворчим почему-то, ругаем снег, мороз, сокрушенно вздыхаем из-за мокрых ребячьих варежек и заснеженных шубок… Почему же взрослея, легко забываем мы как сами были такими же неугомонными карапузами, восторженно встречающими приход зимы и получающими массу радости от зимних прогулок? А самое приятное и незабываемое – это, конечно, выходной день, проведенный на природе с любимыми мамой и папой.
Готовимся!
Зимние прогулки – необыкновенно полезная штука. Подвижные игры на природе замечательны уже сами по себе, а если добавить к этому закаливающий, иммуностимулирующий эффект от бодрящего морозного воздуха, то положительный результат не заставит себя долго ждать. Не секрет, что малыши, гуляющие в любую погоду, болеют реже, чем их теплолюбивые сверстники. Но холодное время года требует от родителей более серьезного подхода к выбору одежды для малыша. Собираясь на длительную прогулку, не забывайте, что большую часть времени ребенок будет двигаться, иначе ему станет холодно даже в самой теплой одежде. Поэтому, не кутайте его черезмерно. Лучше всего подойдут хлопчатобумажная водолазка с длинным рукавом, шерстяной свитер и теплая зимняя куртка или комбинезон. Если вы планируете пробыть на свежем воздухе несколько часов, захватите с собой термос с горячим сладким чаем и легкий, но калорийный “перекус” для себя и ребенка. Это могут быть орешки, сухофрукты, печенье. На холоде организм расходует много энергии, а продукты, богатые жирами и углеводами помогут этот расход компенсировать. Если все готово, берем санки, лыжи, коньки, не забываем про фотоаппарат или видеокамеру и отправляемся в заснеженный парк, тихий загородный лес, к скованной льдом реке или просто во двор.
Снежный бой
Игра в снежки, пожалуй, самая любимая зимняя забава. Причем, ее одинаково любят как взрослые, так и малыши, еще не умеющие толком слепить снежок. Играть можно вовсе безо всяких правил, обкидывая друг друга пушистым снегом, но гораздо интересней по правилам. Например, вот так. Сначала вся семья заготавливает снежки и чертит палочкой на снегу квадратную площадку. Снежки складываются за пределами площадки. Туда же отправляем папу, который будет водящим. Мама и дети бегают по площадке в разных направлениях, а папа старается попасть в них снежками. Если папе это удается, то осаленный игрок начинает ему помогать. Игра продолжается до тех пор, пока не осалены все игроки. Победителей здесь нет. Главное – веселье. А теперь выберем водящей маму, а папа вместе с малышами спрячется за деревья. Перебегаем от дерева к дереву и поддразниваем маму, а она старается попасть снежными снарядами по расшалившимся членам семейства. Такие простые забавы помогают малышам освоить игру по правилам, а старших деток учат координировать движения, развивают ловкость и быстроту реакции. Только обязательно следите, чтобы, двигаясь, малыши дышали носом. Вдыхание через рот морозного воздуха может привести к простуде.
Еще одна замечательная игра-состязание называется “Не уступлю горку”. Ее особенно любят дети, потому что она позволяет побарахтаться в снегу. Один игрок забирается на небольшую горку, а другие по очереди пытаются его оттуда стащить. Тот, кому это удается, занимает его место. Побеждает игрок, продержавшийся на горке дольше всех. Конечно, папа немножко подыграет малышу. Ведь для ребенка будет предметом особой гордости то, что он смог победить своего, такого сильного, папу.
Веселое строительство
Во время вашей замечательной прогулки, конечно, не обойтись без снеговика. В этой творческой работе всем найдется занятие по силам.
И не беда, что у вас нет необходимых носа-морковки и старого ведра для шляпы. Проявите фантазию, использовав для носа шишку, а вместо шляпы сделайте на голове
снеговика модную прическу из еловых веток, гроздьев рябины и другого подручного материала. Можно даже объявить конкурс на лучшую прическу или на время одолжить снежному человечку папину шапку и шарф, чтобы запечатлеть его на память во всей красе. Чтобы снеговику не было скучно, слепите для него подругу или даже целую семью.
Или организуйте соревнование, у кого получится самый большой или самый оригинальный снеговик. Но лепить из снега можно не только снеговиков. Попробуйте создать какую-нибудь другую фигурку, например, животного или сказочного персонажа. Пусть малыш оказывает посильную помощь в строительстве. Придумайте вместе удивительную
сказку об этом существе или сочините стихи.
Что еще можно построить из снега? Крепость или даже целый дом. Хорошо помню случай из детства. На пустыре за домом мальчишки вылепили снежные стены с окнами и дверью, а внутри – настоящую ледяную мебель. Здесь были и кресла со спинкой и подлокотниками, и диван, и даже снежный телевизор. Было так интересно посидеть на диване в этой ледяной избушке, представляя себя Снежной Королевой или Снегурочкой… И если совместными усилиями вам удастся создать что-нибудь подобное, дети долго будут помнить об этом, не сомневайтесь.
А еще на гладком, неутоптанном снегу можно порисовать или сделать аппликацию всё из тех же подручных материалов. В ход пойдут ветки, хвоя, ягоды рябины, шишки, кусочки коры,
засохшие листья и травинки. Устройте конкурс на лучшую работу или, что еще лучше, создайте
художественный шедевр все вместе. Ваш необычный ковер будет очень красиво смотреться на чистом белом листе лесной заснеженной полянки. Еще малышам очень нравится оставлять на снегу следы. Покажите, как нужно аккуратно поставить и убрать ножку, что бы след получился четким. Сравните след мамы, папы и малыша.
Чей больше? Для самых маленьких захватите на прогулку лопатку на длинной ручке и ведерко. Кроха с удовольствием будет копаться в снегу так же, как он это делал летом в песке. Скорее всего, вам придется взять с собой сменные рукавички для ребенка, или обзавестись специальными непромокаемыми. Иначе мокрые ручки очень быстро замерзнут.
Зимнее многоборье
После относительно спокойных творческих занятий нужно подвигаться, что бы не замерзнуть. Для этого прекрасно подойдут различные соревнования. Устройте гонку снежных комов. Обозначьте старт и финиш, подготовьте комы снега и вперед, к финишу. Кто первым докатит свой ком, тот и победил. Малышу должен помогать кто-то из взрослых, иначе это задание будет для него слишком сложным. Можно объявить конкурс на самый большой снежный ком, скатанный за 5 минут. У кого же выйдет лучше у папы или у мамы в паре с крохой? А как вам игра “Льдинка”? Чертим на снегу круг. Все игроки становятся внутрь круга, в центре – водящий. Перед ним большая льдинка или сосулька. Ударом ноги ее нужно выбить из круга. Играющие отбивают льдинку, мешая водящему. Удастся ли водящему достичь своей цели?
Много интересных игр можно придумать с обычными санками и лыжами. Если у вас двое малышей и двое санок, устройте простое соревнование.
Малыши садятся каждый на свои санки, мама и папа берутся за веревки и бегут к финишу. Можно двигаться и иначе. Сядьте на санки вместе с малышом
спиной друг к другу, то есть один игрок сидит лицом к финишу, другой - спиной. Отталкиваться от земли можно только ногами. Теперь посмотрим, чей “тяни-толкай” выиграет эту гонку. Еще можно передвигаться на санках, отталкиваясь от земли лыжными палками или толстыми ветками. Если у вас только одни санки – не беда. Посоревнуйтесь,
кто проедет дальше всех, съезжая с горки вниз. А можно устроить настоящее многоборье, соединив вместе сразу несколько веселых игр. Это могут быть, например, лыжные гонки, когда у каждого соревнующегося одета всего одна лыжа, стрельба снежками по мишеням, преодоление полосы препятствий в виде поваленных деревьев и многое другое.
Как еще разнообразить зимнюю прогулку? Захватить с собой в лес лист бумаги, карандаш и… компас. И пока мама будет лепить с сыном или дочуркой снеговика, папа зароет в один из сугробов сладкий “клад” – хорошо упакованные в полиэтиленовый пакет конфеты или другое лакомство. Теперь нужно нарисовать небольшую карту или написать инструкцию и отправляться на поиски. Такая игра будет не только захватывающим приключением для ребенка, но и прекрасным поводом познакомить его с картой, компасом и условными обозначениями, рассказать об основах ориентирования на местности, потренировать пространственное мышление.
Загадки зимнего леса
Если вы выбрали для прогулки лес или парк, уделите немного времени наблюдению за природой. Вам может показаться, что зимой все в лесу замирает, погружается в глубокий сон и найти интересные объекты для наблюдения невозможно. Но это только на первый взгляд. Постойте с малышом среди деревьев и немного помолчите, научите кроху не только смотреть, но и слушать. И сразу величественный заснеженный лес наполнится множеством живых звуков. Вот птички весело перекликаются на разные голоса, где-то шуршит в ветвях белка, стучит клювом важный дятел… Обратите внимание ребенка на следы на снегу. Пусть он подумает, птица оставила их или зверек, например, зайчик или белка. Расскажите малышу, почему заяц зимой белый, чем питаются в заснеженном лесу птицы и звери, попробуйте отыскать “столовую” дятла. Смастерите кормушку на скорую руку, вырезав сбоку отверстие в литровой пластиковой бутылке, и подвесьте ее на дерево. Насыпьте туда семечки, положите крошки хлеба или любую крупу. Очень скоро в вашу столовую пожалуют гости. А если вам повезет, вы встретите и белочку, которая не откажется полакомиться оставленными на снегу орешками. Такие уроки доброты, чуткого, внимательного отношения к природе не пройдут бесследно для маленькой ребячьей души. Они не менее важны, чем подвижные игры на свежем воздухе. И их сочетание принесет двойную пользу и вам, и вашему малышу.
А дома всей семьей сделайте небольшой фоторепортаж или видеоролик о веселой воскресной прогулке. Еще раз вспомните с малышом, как весело и необычно провели вы время. И пусть в вашей семье такие совместные уик-энды станут хорошей традицией, еще сильнее сближая детей и взрослых, закладывая основу гармоничных отношений и взаимопонимания.
Юлия Каспарова
"Лиза. Мой ребёнок" Украина
декабрь 2003